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99 esercizi per una forma perfetta - Sabrina Leone

99 esercizi per una forma perfetta

Sabrina Leone
pubblicato da Giunti Demetra

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Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.

Dettagli down

Generi Salute e benessere » Mente corpo spirito » Palestra e allenamento

Editore Giunti Demetra

Collana Fitness Calzetti Mariucci

Formato Brossura

Pubblicato 14/06/2017

Pagine 288

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844049409

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