Buddismo per principianti: Una breve introduzione agli insegnamenti essenziali, alle pratiche zen, alla mindfulness e all'integrazione nella vita quotidiana

Sei curioso di esplorare il Buddhismo e i suoi profondi insegnamenti?

Immergiti in "Buddhismo per Principianti: Una Guida Concisa agli Insegnamenti Essenziali, alle Pratiche Zen e alla Mindfulness nella Vita Quotidiana", un manuale completo pensato sia per i neofiti che per i cercatori più esperti.

Scopri:

• La vita di Siddhartha Gautama: Il percorso dal principe all'illuminazione del Buddha.
• Scuole e tradizioni buddhiste: Esplora il Theravada, il Mahayana e il Buddhismo Zen.
• Concetti chiave: Approfondisci la mindfulness, la meditazione, la compassione, l'amorevole gentilezza, l'impermanenza e il non-attaccamento.
• Etica e precetti: Comprendi i Cinque Precetti e le virtù fondamentali del Buddhismo.
• Applicazione pratica: Integra i principi buddhisti nella tua vita di tutti i giorni.
• Rilevanza contemporanea: Scopri come il Buddhismo si adatta e prospera nel mondo moderno.
• Domande frequenti: Affronta i dubbi comuni e chiarisci le misconcezioni.

L'approccio fresco e umoristico di Asher Ling rende gli insegnamenti complessi accessibili e coinvolgenti.

Che tu stia cercando la pace interiore, una comprensione più profonda della mindfulness o modi pratici per incorporare lo Zen nella tua routine quotidiana, questo libro offre un percorso chiaro e stimolante. Apri la tua mente e il tuo cuore alla saggezza del Buddhismo.

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