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Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress - Serge Marquis
Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress - Serge Marquis

Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress

Serge Marquis
pubblicato da Rizzoli

Prezzo online:
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Disponibile in 4-5 giorni. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
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Si chiama Pensicchio, è un criceto e corre su una ruota. Dentro la nostra testa. E a causa sua la vita è dura, praticamente impossibile. Il dottor Serge Marquis, psichiatra con oltre 30 anni di esperienza in ambito di riduzione dello stress, ci spiega qual è il problema: dietro al criceto si nasconde il nostro ego, perennemente insoddisfatto, in cerca di attenzioni che non bastano mai. Con tanti consigli pratici per riconquistare uno stile di vita soddisfacente e, soprattutto, sereno, questo manuale ci accompagna tappa dopo tappa a trovare la pace, fermando finalmente la corsa impazzita del nostro terribile criceto.

Dettagli down

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima » Problemi personali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione » Stress

Editore Rizzoli

Collana BUR Varia

Formato Tascabile

Pubblicato 31/03/2016

Pagine 168

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788817087193

Traduttore Luciana Cisbani

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