Si chiama Pensicchio, è un criceto e corre su una ruota. Dentro la nostra testa. E a causa sua la vita è dura, praticamente impossibile. Il dottor Serge Marquis, psichiatra con oltre 30 anni di esperienza in ambito di riduzione dello stress, ci spiega qual è il problema: dietro al criceto si nasconde il nostro ego, perennemente insoddisfatto, in cerca di attenzioni che non bastano mai. Con tanti consigli pratici per riconquistare uno stile di vita soddisfacente e, soprattutto, sereno, questo manuale ci accompagna tappa dopo tappa a trovare la pace, fermando finalmente la corsa impazzita del nostro terribile criceto.
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