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Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata - Alex Silver-Fagan
Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata - Alex Silver-Fagan

Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata

Alex Silver-Fagan
pubblicato da Elika

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Forza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo femminile, con esercizi e istruzioni passo passo e programmi di 12 settimane suddivisi per livello di difficoltà, dalle principianti assolute a chi già frequenta la palestra.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Politica e Società » Donne » Questioni femminili » Studi di Genere e gruppi sociali » Donne

Editore Elika

Collana I grandi manuali dello sport

Formato Brossura

Pubblicato 07/01/2021

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788898574674

Traduttore Claudia Bondi

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