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Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità - Monica Colella
Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità - Monica Colella

Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità

Monica Colella
pubblicato da 2000diciassette

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Una lettura psicologico-formativa che favorisce il superamento di ansie, angosce, panico e paure più frequenti. La comprensione delle emozioni nel "qui ed ora", attraverso l'ausilio di esercizi pratici e rimedi naturali. Respirazione, meditazione, utilizzo di erbe terapeutiche e fiori di Bach. Ritrovare la serenità si può.

Dettagli down

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali » Problemi personali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale » Ansia e fobie

Editore 2000diciassette

Formato Brossura

Pubblicato 08/06/2020

Pagine 114

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788831243186

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