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Ansia e fobie

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Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente
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Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Klaus Bernhardt

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Come gestire l ansia e smettere di pensare troppo. Scopri e sconfiggi l ansia, elimina i blocchi mentali e liberati dal pensiero negativo tramite tecniche di successo
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Come gestire l'ansia e smettere di pensare troppo. Scopri e sconfiggi l'ansia, elimina i blocchi mentali e liberati dal pensiero negativo tramite tecniche di successo

Roberto Longo

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No panic. Gestire ansia e stress per tornare a essere liberi
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No panic. Gestire ansia e stress per tornare a essere liberi

Laura Capantini

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La fine del buio. Ritrovare i legami con gli altri e con il mondo: un ipotesi rivoluzionaria per uscire dalla depressione
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La fine del buio. Ritrovare i legami con gli altri e con il mondo: un'ipotesi rivoluzionaria per uscire dalla depressione

Johann Hari

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La logica dell ansia. Empatia, ansia e attacchi di panico
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La logica dell'ansia. Empatia, ansia e attacchi di panico

Nicola Ghezzani

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Smetto di aver paura! 21 giorni per cambiare
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Smetto di aver paura! 21 giorni per cambiare

Emmanuel Ballet de Coquereaumont ,  Marie-France Ballet de Coquereaumont

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Il libro delle fobie. E la loro cura
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Il libro delle fobie. E la loro cura

Giorgio Nardone

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Vita su un pianeta nervoso
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Vita su un pianeta nervoso

Matt Haig

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Inventario di un cuore in allarme
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Inventario di un cuore in allarme

Lorenzo Marone

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Crisi tempestose. Gestire le emozioni e ritrovare la serenità
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Crisi tempestose. Gestire le emozioni e ritrovare la serenità

Federica Carbone

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Come smettere di pensare troppo. Dedicato alle donne. La guida pratica per alleviare l ansia e i pensieri eccessivi, le migliori tecniche pratiche per superare lo stress, raggiungere la pace e benessere mentale
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Come smettere di pensare troppo. Dedicato alle donne. La guida pratica per alleviare l'ansia e i pensieri eccessivi, le migliori tecniche pratiche per superare lo stress, raggiungere la pace e benessere mentale

Filippo Mazzola

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Liberi dall ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla
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Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla

Judson Brewer

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Panico a chi? Grazie ansia...
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Panico a chi? Grazie ansia...

Fabrizio Cicerone

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Il soffio che guarisce. Usa il respiro per liberarti da ansia, stress, tensione e ritrovare la serenità
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Il soffio che guarisce. Usa il respiro per liberarti da ansia, stress, tensione e ritrovare la serenità

Lucia Giovannini

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Eliofobia
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Eliofobia

Roberto Luise

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Senza fiato. Il panico da fame d aria e la sua cura
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Senza fiato. Il panico da fame d'aria e la sua cura

Giorgio Nardone ,  Simona Milanese ,  Sabino De Bari

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Storia delle nostre paure alimentari. Come l alimentazione ha modellato l identità culturale
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Storia delle nostre paure alimentari. Come l'alimentazione ha modellato l'identità culturale

Alberto Grandi

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Parole di conforto
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Parole di conforto

Matt Haig

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Geografia di un viaggiatore pavido
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Geografia di un viaggiatore pavido

Luigi Farrauto

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Paura ti butto via. Strategie di autodifesa emotiva per vincere paure, ansia e insicurezze. Le vie d uscita dal caos emozionale
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Paura ti butto via. Strategie di autodifesa emotiva per vincere paure, ansia e insicurezze. Le vie d'uscita dal caos emozionale

Piera Vitali

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Mental Coaching e Metodo ME.CO.AL.SO.
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Mental Coaching e Metodo ME.CO.AL.SO.

Da Re Danilo

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Oltre gli attacchi di panico. Una bussola per uscire dal labirinto della paura
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Oltre gli attacchi di panico. Una bussola per uscire dal labirinto della paura

Ilario Mammone ,  Rosario Capo ,  Felice Vecchione ...

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Crea i tuoi giorni felici. Un percorso guidato verso la libertà e la pace interiore, oltre i traumi del passato
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Crea i tuoi giorni felici. Un percorso guidato verso la libertà e la pace interiore, oltre i traumi del passato

Gabrielle Bernstein

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Atlante delle fobie e delle manie. 99 ossessioni che ci rendono umani
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Atlante delle fobie e delle manie. 99 ossessioni che ci rendono umani

Kate Summerscale

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