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Mental training per la corsa. Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione
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Mental training per la corsa. Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione

Jeff Galloway

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Corsa facile
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Corsa facile

Roberto Russo

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Correre. Al femminile
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Correre. Al femminile

Alexandra Heminsley

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Il libro completo della corsa e della maratona. Uno sport insuperabileper tenerti in forma e in buona salute: ecco il metodo giusto per praticarlo, migliorare...
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Il libro completo della corsa e della maratona. Uno sport insuperabileper tenerti in forma e in buona salute: ecco il metodo giusto per praticarlo, migliorare...

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Diario di un marciatore europeo
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Diario di un marciatore europeo

Rodolfo Zanchetta

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Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni
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Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni

John Sheperd

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Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo
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Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo

Bob Glover ,  Pete Schuder

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Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni
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Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Jeff Galloway

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Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere
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Endurance trail. Preparasi, partecipare, sopravvivere

Franco Faggiani

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Anatomia della corsa. Guida per un alenamento efficace
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Anatomia della corsa. Guida per un alenamento efficace

Philip Striano

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L arte di correre veloci. Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni
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L'arte di correre veloci. Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

Julian Goater ,  Don Melvin

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Maratoneti. Storie di corse e di corridori
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Maratoneti. Storie di corse e di corridori

Marco Patucchi

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Il libro completo della corsa
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Il libro completo della corsa

Jeff Galloway

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La grande corsa. Il sogno e l avventura
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La grande corsa. Il sogno e l'avventura

Francesco Prossen

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Vieni a correre con me. Un padre e un figlio alla ricerca del tempo perduto
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Vieni a correre con me. Un padre e un figlio alla ricerca del tempo perduto

Geoffrey Beattie ,  Ben Beattie

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Mezza maratona. Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata
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Mezza maratona. Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata

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Corsa. Ediz. illustrata
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Sean Fishpoll

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10 anni di corsa
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10 anni di corsa

Pasqualino Onofrillo

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American runners. Storie di corsa
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American runners. Storie di corsa

Marco Tarozzi

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Inseguendo Bolt. Lungo un percorso che conosco
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Inseguendo Bolt. Lungo un percorso che conosco

Pietro Paolo Mennea ,  Daniele Menarini

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Corsa per tutti
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Corsa per tutti

Simone Diamantini

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Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo
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Jeff Galloway

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Donna runner
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Donna runner

Sam Murphy

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Questo sono io
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Questo sono io

Usain Bolt

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