Stress

Aiutare senza bruciarsi. Come superare il burnout nelle professioni di aiuto

Luciano Sandrin

Libri-Brossura

Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima

Keisuke (Shoukei) Matsumoto

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La gestione del tempo e dello stress per rookies

Frances Kay

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Fisiopatologia dello stress. Aspetti ispatologici del comportamento emozionale umano

Marcello Aragona ,  Francesco Aragona

Libri-Rilegato

La strada della saggezza. Come condurre una vita armoniosa in condizioni di stress. Vol. 8

Susan Muto ,  Adrian Van Kaam

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Stress e insonnia. Trova l'armonia in te. 20 terapeutiche per affrontarle

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CIÒ CHE CONTA

Shunmyo MASUNO

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Lascia che il cuore canti. Un viaggio dentro di noi per far fiorire quello che conta veramente

Luca D'Alessandro

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7 GIORNI PER RITROVARE IL SONNO

Aric A. Prather

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Perdere la calma per le piccole cose. Che in realtà non sono così piccole. Esercizi e consigli utili per capire cosa si nasconde dietro le tue reazioni e ritrovare il tuo equilibrio interiore

Ernstfried Hanisch

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Eristress. Lo stress da conflittualità. Il danno del testimone nel conflitto sul lavoro

Harald Ege

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Ciò che conta. 99 lezioni zen per lasciare andare il desiderio di controllo e dare spazio alla vita

Shunmyo MASUNO

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5 passi per amarsi. Il metodo scientifico per liberarsi da perfezionismo e autosabotaggio e vivere felici

Avy Joseph ,  Maggie Chapman

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Vita in emergenza. Prevenire il burnout gestendo strategica-mente le emozioni

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Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima

Keisuke (Shoukei) Matsumoto

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Manuale di pulizie di un monaco buddhista. Spazziamo via la polvere e le nubi dell'anima

Keisuke (Shoukei) Matsumoto

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Obiettivo zero stress. Scopri le chiavi per prenderti cura del tuo benessere mentale

Lev Rosen ,  Myriam Paperman

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Donne che lavorano troppo. Liberati dallo stress e ritrova la gioia

Tamu Thomas

Libri-Brossura

7 giorni per ridurre lo stress. Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza

Elissa Epel

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Gestire lo stress post-pandemia. Scenari e risorse rinnovate per il ben-essere del corpo e della mente nel post pandemia, per sé stessi e i propri cari

Milena Screm

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Meraviglie della natura

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Ama. Deponi le armi e apri il cuore alla tua vera vita

Luca D'Alessandro

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Pay Delay. Il rischio psicosociale del ritardato pagamento del salario. Il caso dei lavoratori forestali della Regione Siciliana

Salvatore Ingrassia

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Intervento telefonico psicoeducativo per la gestione delle problematiche stress-correlate nella popolazione generale per l'epidemia da SARS-COV-2

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