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Come ridurre ansia e stress. Micronutrienti e tecniche clinicamente comprovati. Ediz. integrale

Monica Martinuz

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Il metodo Teddy Bear. Come vincere l'ansia e vivere felici

Elisa Zanelli

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Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare

Cecilia Cantarano

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Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

Elena Carbone

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Il metodo scortese. Una guida controcorrente per farcela nella vita quotidiana

Ilaria Albano

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Ansia e idolatria

Cesare Maria Cornaggia , Giulio Maspero , Federica Peroni

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L'ansia per l'imperfezione. Pratiche per andare oltre la vergogna

Nicoletta Cinotti

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La felicità (non) è un mito. Liberati dalla paura di non farcela

MEZZANOTTE MICHELE

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Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

Faith G. Harper

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L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita

Thomas Leoncini

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Panico 2.0. Un disturbo che si può vincere

Rosario Sorrentino , Giulia Sorrentino

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La paura di vincere. Aggirare il più subdolo dei nostri limiti

Giorgio Nardone

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Fallire e vivere felici

Alain De Botton

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Ho bisogno di una pillola? Psicofarmaci: quando sono necessari e quando no, tipi di trattamento, falsi miti. Una psichiatra spiega come e perché uscire dal buio è possibile

Tiziana Corteccioni

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Dannazione, penso troppo! Come trovare la felicità che meriti mandando al diavolo stress e ansia

Nancy Colier

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Fanc**o lo stress! Il metodo scientifico che sconfigge stress e ansia usandoli a tuo vantaggio

Faith G. Harper

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L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie

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Il potere antistress del respiro. Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

Mike Maric

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Il diario del respiro. Superare l'ansia un esercizio alla volta

Cristina Scelzo

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Essenziale

Miriam Giovannetti

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Sto per morire? Kit pratico per affrontare gli attacchi di panico e riprendere in mano la tua vita

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Shadow work. Il diario della tua ombra

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Domani resto a casa. Leggere tra le righe l'ansia scolastica

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